六本木にあるTOTAL WorKoutで週三回のパーソナル トレーニング。生まれて初めての経験。今日まで楽しくやって来て、その密着取材の結果が今度の土曜日午後６時からBS朝日の「医療の現場」でオンエアされる。７０才になって残り時間もそうないし、なんかこれまでやってないことに挑戦したくて筋肉トレーニングをやることにした。
それに９０才になるは母親が足が弱り転んでは骨折するのを見ていて、歳をとるということは足から衰えていく、そう実感したことも筋トレの動機の一つだ。
少しずつ筋肉が増えて足腰がしっかりしてきたのが何よりも嬉しい。(２０１０／８／５）
